perdonar

No tengas miedo que no vas a desaparecer

No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón.
No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón.

No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón.

Cuando practicamos el perdón parece ser que hay una mala interpretación acerca de esto.

Estamos tan identificados que pensamos que los que vamos a desaparece somos nosotros.

¿Qué es lo que desaparece?

No .Quédense tranquilos que no nos vamos a desaparecer. Lo que va a desaparecer es nuestro enojo,nuestra culpa nuestra depresión, nuestro sufrimiento,nuestro dolor ,etc ,etc etc, etc . 

Así que tranquilos tranquilos,que este yo con el que te identificas es el que va a desaparecer pero al final del viaje.  Y esto va a suceder cuando tú lo sueltes , antes no antes ,no porque mientras vamos en el viaje vamos a agarraditos de esta identidad .

Estamos muy agarraditos a ella podríamos decir como una garrapata a un perro. 

Todo se va haciendo evidente

Pero por suerte a medida que vamos perdonando esta identidad se va depurando de todo lo que depositamos en ella se van cayendo todos los ídolos: el enojo, el miedo, la ansiedad ,la culpa,etc, etc, etc ,etc.

Seguiremos mientras tanto en este mundo con esta propia identidad, en tu propia casa con el mismo marido con los mismos hijos con los mismos perros, pero voy ahacer más feliz.

No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón

¿Por qué voy a ser más feliz?

Y no es que voy a hacer más feliz porque me va a salir todo a pedir del ego,no, no ,no , voy a hacer más feliz porque voy a tener menos culpa en mi mente.

Lo que pasa lo que pasa calabaza,es que nosotros no tenemos ni idea del horror y de la magnitud de la culpabilidad y del desprecio que sentimos hacia nosotros mismos.

Ni idea, ni idea ,ni idea. Bien eso hay que tenerlo bien claro, queno tenemos la idea. Parte integrante de esa culpabilidad es el pensamiento no merezco ser feliz.

No tengas miedo que no vas a desaparecer
No tengas miedo que no vas a desaparecer

¿Será por eso que escuchamos y nos gusta tanto escuchar de esos decretos?Bueno ,yo lo he hecho también ,quizás tú lo estás haciendo:Soy feliz,.Soy rica. Soy buena .Soy inteligente.

Creemos que por repetir melón se me pega y de una vez por todas empiezo a sentir que me lo merezco .

¿No así es como nosotros nos queremos convencer, que por repetir una palabra entonces me lo voy a creer Y ASÍ VOY A SER ESO QUE QUIERO SER?

No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón
No tengas miedo que no vas a desaparecer si practicas el perdón

Mientras haya culpabilidad en tu mente creerás que no mereces ser feliz porque no sé si recuerdas que merecimiento y culpa son lo mismo.

No es cuestión de esfuerzo

Esto es lo que refuerza esta extraña idea de sacrificio de que creemos que el sacrificio es algo bueno.

Creemos que si nosotros nos sacrificamos ,por ejemplo hasta cuando hacemos una práctica espiritual,y nos decimos:»tengo que hacerlo ,tengo que repetir 24 horas al día ,voy a ser feliz .

Una mente identificada con un cuerpo.

Una mente identificada con un cuerpo.

Da la sensación de que soy un cuerpo y que «tengo una mente»,alojada en mi cráneo»¿no es así?
Da la sensación de que sí.Percibimos que es así…

Una mente identificada con un cuerpo

El Curso nos está hablando de trascender la percepción

Lo que ocurre durante el sueño nocturno es exáctamente igual a lo que ocurre en el sueño diurno.Damos por supuesto que estamos percibiendo esta escena desde aquí,pero es una creencia.

Esto ,a lo que yo llamo «ojos»,jamás ha visto un mundo externo,y jamás ha estado en un mundo externo.Es una alucinación.Una mente identificada con un cuerpo.

Una mente identificada con un cuerpo


¡Claro,es muy realista,es envolvente,es 3 D,y genera reacción emocional contínua.Estamos interactuando con ello contínuamente.!

El perdonador está buscando libertad y poder.Tenemos que averiguar qué papel juega,lo que yo pienso y creo en ese estado de cosas.

Mi vinculación a un cuerpo es un hecho o es una creencia?¿A qué ámbito pertenece al del hecho,incuestionable,por tanto eterno,o se trata de una creencia?Es una creencia.

El trabajo con el Curso me lleva a hacer una indagación profunda de esta creencia,de la mente vinculada al cuerpo ,para que se produzca la desvinculación.Y esa desvinculación no podría producirse si efectivamente hubiése un enlace real,no sería posible desvincularse del cuerpo.Pero nuestra creencia es tan firme,estamos tan absolutamente hipnotizados por ella,es tan adictiva esta creencia,que reaccionamos al cuerpo como si fuera nuestro hijo,nuestro vástago querido.

Hemos establecido nuestro hogar en este,nuestra identidad está vinculada al cuerpo

Nuestra existencia requiere de este cuerpo,por tanto toda mi atención está volcada en protegerlo,en adornarlo,en engrandecerlo,en defenderlo.Pero,cuando empezamos a comprender, empieza a producirse un desapego.

Empezamos a cuestionar este vínculo,y en el cuestionamiento de ese vínculo empieza a nacer la libertad.

Cuando estamos hablando de lo que el Curso de milagros nos quiere llevar a entender,es la superación total del trance de creer,que la identidad que vive en el mundo real ,y que el mundo que contempla a través de sus ojos también lo es.Eso es radicalidad absoluta.

Una mente identificada con un cuerpo.

el Curso de milagros nos quiere llevar a entender

No soy un cuerpo

Aunque se nos dice repetidamente en el Libro de Ejercicios: “No soy un cuerpo” (W.pI.84.1: 4), el hecho es que creemos que somos cuerpos y tenemos condiciones como la menopausia para probarlo.

Obviamente el ego es el autor de esta creencia.

Nos dice que de alguna manera terminamos en estos cuerpos por causas ajenas a la nuestra, y ahora estamos condenados a ser víctimas de todas sus dolencias, hasta que al final decaemos, morimos y nos descomponemos.

Este mensaje del ego es intencional.

Su plan es convencernos de que el cuerpo es real, y que la mente es la ilusión.

El ego, que no es real, trata de persuadir a la mente, que sí es real, de que ella es su recurso de aprendizaje; y, lo que es más, de que el cuerpo es más real que ella.” (T.6.IV.5: 1,2,3).El ego primero usó el cuerpo para albergar la culpa por haberse separado de Dios.

Por lo tanto, la culpa está incorporada en todos los aspectos del funcionamiento del cuerpo, incluida la menopausia.

El cuerpo luego se programa para proporcionar infinitas necesidades, así como también condiciones físicas, emocionales y psicológicas que sirven de manera muy efectiva como distracciones y pruebas convincentes de su realidad.

Las mentiras del ego

El resultado inevitable es que nos sentimos victimizados e incluso atacados por el cuerpo.

Esta locura caracteriza nuestra relación con el cuerpo, pero sólo cuando hemos elegido identificarnos con él, buscando mantenernos separados, creyendo todas las mentiras del ego sobre quiénes somos.

Habiendo hecho algún progreso en experimentar la paz, es comprensible que el ego encuentre en la menopausia una gran oportunidad para atacar nuevamente.

Esto no es nada de qué preocuparse, y definitivamente no hay nada de lo que sentirse culpable.

Sin embargo, es importante recordar que no es útil negar ninguno de los síntomas angustiantes de la menopausia, y ciertamente es apropiado buscar tratamiento médico profesional y apoyo de cualquier manera que sea útil.

Liberación verdadera

En el proceso de aprender a buscar sanación en nuestras mentes, existe el pensamiento reconfortante de que la menopausia terminará.

Y un hermoso pasaje en El Canto de la Oración que se aplica especialmente a las mujeres en la menopausia: “El universo aguarda tu liberación porque es la suya propia.

Sé bondadoso con él y contigo mismo, y luego sé bondadoso Conmigo.

Sólo te pido esto: que te consueles y que no vivas más en el terror y el dolor. No abandones el Amor.

Recuerda esto: pienses lo que pienses acerca de ti mismo, pienses lo que pienses acerca del mundo, tu Padre necesita de ti y te llamará hasta que al fin regreses a Él en paz.” (S.3.IV.10: 3,4,5,6 , 7).

El Curso ofrece una alternativa al uso del cuerpo por parte del ego y una alternativa a nuestra definición de nosotros mismos. Aquí es donde el «desarrollo de la confianza» entra en escena.

Puede ver claramente los trucos que el ego está haciendo y tomar la decisión de ver la menopausia de manera diferente, creyendo que lo que el Curso está enseñando es de hecho verdadero y digno de confianza.

Todos los síntomas relacionados con la menopausia pueden usarse como una oportunidad para cuestionar la interpretación del ego de esto o de cualquier condición corporal.

El ego quiere resolver todo pensando

Nos dirigimos a la mente en busca de una verdadera sanación en el proceso de lidiar con la menopausia, monitoreando todos los pensamientos que menciona y cualquier otro que surja.

Para que puedan ser entregados al Espíritu Santo para su reinterpretación: “El Espíritu Santo, como siempre, se vale de lo que tú has hecho y lo transforma en un recurso de aprendizaje.

Una vez más, y como siempre, reinterpreta lo que el ego utiliza como un razonamiento en favor de la separación, y lo convierte en una demostración contra ésta.

Si la mente puede curar al cuerpo, pero el cuerpo no puede curar a la mente, entonces la mente tiene que ser más fuerte que el cuerpo.

Todo milagro es una demostración de esto.” (T.6.V.A.2: 4,5,6,7).»Una mente identificada con un cuerpo. ~ Dr. Kenneth Wapnick

no tratar de evaluar su progreso en función de cualquier reacción que sienta que su cuerpo le está dando

No evalúes tu progreso

Sería útil no tratar de evaluar su progreso en función de cualquier reacción que sienta que su cuerpo le está dando.

Los dolores y molestias siempre revelan áreas mentales que no se han curado, y en ese sentido es útil prestarles atención.

Pero no como un criterio contra el cual juzgar qué tan bien está practicando el perdón y si está aprobando o no el Curso.


Sí, todavía hay miedo, además de culpa, enterrado en su mente subconsciente, y sí, su ego siempre querrá engañarle sobre su progreso, pero también su falta de progreso (T.18.V.1: 5, 6).

Todo esto es de esperar mientras aún se identifica como el cuerpo que tiene el nombre al que responde.

Porque verse a sí mismo como un cuerpo significa que aún cree que la separación y la culpa que la acompaña son reales.

Y que todavía cree que necesita una defensa contra esa culpa, que es el propósito al que sirve el cuerpo.

El dolor, aparentemente en el cuerpo, está destinado a distraerlo de su fuente real en la mente.

Entonces, si está dispuesto a hacer la conexión con la mente y ver la causa — la falta de perdón — eso es todo lo que realmente necesita hacer.Si hay un analgésico que parece ser útil para aliviar el dolor, continúe usándolo.

Entonces, ¿y si no es la curación definitiva?

Sepa que Jesús no lo está juzgando por lo que puede ver como su debilidad e incapacidad para perdonar por completo.

Tomar medicamentos es una forma más suave y más amorosa de lidiar con su dolor que tratar de persuadirse de que el dolor no es real al usar palabras del Curso como afirmaciones para calmar el ego.

Siempre será más útil simplemente ponerse en contacto con lo que aún cree y por qué, sabiendo, como sugiere, que sólo el miedo le mantiene en esas creencias.

Al reconocer y mirar el miedo, estará haciendo su parte en su curación.

PERDONAR-Perdonarse a uno mismo

PERDONAR.PERDONARSE A UNO MISMO.Es el proceso de aprender a amarnos y aceptarnos  a nosotros mismos «pase lo que pase».

¿Qué es el amor?
La expresión sencilla,sincera y natural de nuestra integridad,la plena aceptación de nosotros mismos.


Es el estado de ser que surge de la disposición a aceptar sin críticas la totalidad de quiénes somos,con nuestros aparentes defectos y nuestra gloria innata.PERDONAR-Perdonarse a uno mismo

PERDONAR
PERDONAR

Amarse y perdonarse son la misma cosa.
Suele haber una enorme resistencia a perdonarse a uno mismo,porque es una muerte.


Muere es hábito de considerarnos pequeños e indignos,muere la vergüenza ,la culpa y la auto crítica.

¿Cuántas veces nuestra decisión de amarnos y aceptarnos ha dependido de que las circunstancias sean distintas a como son?

¿Qué críticas a nosotros mismos tendríamos que dejar marchar para perdonarnos?


El propósito del perdón es arrojar luz sobre los engaños,temores ,juicios y críticas que nos han mantenido cautivos en el papel de ser nuestro propio carcelero.

No tienes que «ser bueno»


Otro tema importante,es esto de «ser bueno».
Creemos que tenemos que poner esfuerzo para ser buenos,llegar a ser buenos.


¿Por qué?Porque creemos ser malos,es este asunto de la idea de pecado.
Culpable hasta que se demuestre lo contrario…PERDONAR-Perdonarse a uno mismo

PERDONAR
PERDONAR


Detrás de toda idea de pecado yace oculta la idea de separación.Esta separación de nuestro Yo hace que nos creamos separados de nuestra inteligencia creativa y de nuestra voluntad de amar.


El que vence este pecado(el de la separación),vence todos los demás.

Cuánto más buscamos fuera llenar este vacío,esta carencia.más impotentes y culpables nos sentimos.
Depende de nuestras creencias culturales,el tipo de culpa que sentiremos.

Depende de nuestras creencias culturales el tipo de culpa que sentiremos..
«Hagamos lo que hacen todos»,»lo que está bien visto»,para no sentir culpa..

La idea de que somos malos o estamos equivocados nos atormenta una y otra vez.Es la muerte segura de la auto-estima.PERDONAR

La culpa no existe


Si estamos dominados por la culpa,es imposible que sintamos compasión por nosotros mismos,aún cuando en nuestro interior estén latentes la amabilidad y la compasión.

Al perdonarnos,despiertan en nosotros la amabilidad y la compasión,así nos liberamos de las tiranas garras del ego.

Así podemos aceptar que nuestros errores han sido reacciones de temor e intentos confusos de recuperar el poder o el amor del que nos creíamos privados.

Ser sinceros


Perdonarse de verdad requiere una total sinceridad con uno mismo.
Así como podemos reprimir la rabia y dar la impresión de haber perdonado,cuando en realidad no lo hemos hecho.

También podemos negar la culpa engañándonos y haciéndonos creer que está todo bien.

Se requiere valor para reconocer toda la verdad de nuestra experiencia,para aceptar el miedo,la humillación,la vergüenza,la tristeza,el desprecio y el odio por nosotros mismos.

El juez interior

El ego siempre tratará de impedir el proceso,actuando como un juez interior,que ya nos condena antes de que podamos siquiera exponer nuestro caso.PERDONAR-Perdonarse a uno mismo

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS.PERDONAR A LOS HIJOS.Por naturaleza,los niños pequeños están centrados en sí mismos,son desordenados,bulliciosos y exigentes.Hay ocasiones que esto provocará que los padres se enfaden.

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS
PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS


Enfadarse sirve para enseñar al niño las consecuencias de su comportamiento.
El tema es cuando los enfados se repiten y por cosas sin importancia.

Pasarse la vida enfadándose y culpar al niño del enfado,le transmite a estos el mensaje de que su conducta es inaceptable y que él es una mala persona.PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS
PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS


O también pueden ocurrir que sean los padres los que se sienten culpables por cómo han tratado al niño.
Es importante ser padres con conciencia.

El proceso de perdonar a un hijo nos libera de nuestro sentimiento de culpabilidad,al considerar a nuestros hijos libres de culpa,estamos sanando también a nuestro niño interior.

Eres valioso


Otro aspecto importante,ayudar a nuestros hijos a reconocer quienes son en realidad,que se quieran a sí mismos y que se vean de una forma positiva,
El sentido de la propia valía,»vales por lo que eres».

Alimentar el Yo esencial,y no el «yo ejercitante».
Todo niño necesita escuchar y sentir,»te quiero siempre,pase lo que pase»,y no el «te quiero cuando»

Perdón y autoestima: enseñarlos a los hijos.

Otro aspecto del perdón se expresa en la disposición a ver y reconocer el Yo esencial del hijo, incluso cuando las circunstancias son pacíficas. PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS

Pau Casals lo resume muy bien:¿Cuándo les van a enseñar en la escuela a nuestros hijos lo que son? Deberíamos decirle a cada uno:

«¿Sabes lo que eres? Eres una maravilla. Eres único. En todo el mundo no hay ningún otro niño exactamente igual que tú. Durante los millones de años que han pasado, jamás ha habido otro niño como tú. Mira tu cuerpo,¡qué maravilla! ¡Tus piernas, tus brazos, tus hábiles dedos, la forma en que te mueves!

Puedes ser un Shakespeare, un Miguel Ángel, un Beethoven. Tienes capacidad para todo. Sí, eres una maravilla».

En casa, en la escuela, en toda nuestra cultura, es necesario que ayudemos a nuestros hijos a saber quiénes son.

Todas las personas que tienen influencia en los niños (los padres, el personal de guarderías y parvularios, los maestros y profesores, los entrenadores, los administradores, los médicos, las enfermeras) han de tomar plena conciencia de esta responsabilidad imperiosa y trascendental.

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS
PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS

Hemos de examinar nuestros conceptos y reeducarnos. El filósofo Tagore dijo una vez: «Todo recién nacido trae el mensaje de que Dios no ha perdido la confianza en el ser humano».

Sin embargo, al no enseñar a cada niño y niña que es una maravilla,traicionamos esa confianza.

Confiar en nuestros hijos

El perdón nos ofrece el modo de hacer honor a esa confianza. Nos proporciona la manera de reconocer la verdad de la naturaleza de todos y cada uno de los niños. Con demasiada frecuencia se ha considerado y tratado a los niños como a «seres inferiores», para controlarlos.

A consecuencia de eso, dice la psicoanalista junguiana Marion Woodman, tenemos «una idea preconcebida de lo que debe ser un niño y lo obligamos a encajar en ese molde». Este error de concepto infunde en el niño una profunda sensación de carencia odeficiencia interior.

De esta manera nuestros hijos se ven privados de la relación esencial de respeto y confianza necesaria para que se quieran a sí mismos y se vean de una forma positiva.

PERDONAR-Comprender el perdón

PERDONAR-Comprender el perdón.MARCO PSICOLÓGICO PARA COMPRENDER EL PERDÓN
Imaginemos que vamos de camino a una importante reunión y nos encontramos con un embotellamiento de tráfico.

PERDONAR-Comprender el perdón
PERDONAR-Comprender el perdón


Comenzamos a preocuparnos,sentimos dolor de cabeza ,se nos tensan los hombros y comenzamos a pensar las peores cosas.

Nos ponemos ansiosos,un poco nerviosos y nos damos cuenta de que por más ansiosos y nerviosos que nos pongamos el automóvil no va a avanzar más de prisa.

Inspiramos hondo y soltamos un suspiro.
Nos decimos:Me relajaré.Y decidimos que cuando lleguemos a la reunión explicaremos lo sucedido.
Nos dimos cuenta que tenemos otra manera de reaccionar,ante esa situación y que podemos relajarnos.

Identificarnos con nuestro Yo esencial

Esto que vimos en el ejemplo,nos muestra que podemos hacer un cambio:de sentirnos pequeños,limitados y desvalidos a identificarnos con nuestro Yo esencial;que esla fuente de de nuestro poder personal.

Tomar conciencia


Esta capacidad de tomar conciencia,de darnos cuenta de estar atrapados por los nervios;y la capacidad de elegir reaccionar de otra manera más clara.

Esta capacidad nos permite desidentificarnos del pequeño yo con el cuál estamos tan identificados.
Es decir que podríamos hablar de un Yo con mayúsculas,que es nuestro Yo esencial,y un conjunto,grupo o serie de pequeños yoes o subpersonalidades.

PERDONAR-Comprender el perdón
PERDONAR-Comprender el perdón


Para desarrollar plenamente nuestro potencial,es necesario que vayamos más allá de la identificación exclusiva con estos yoes,parciales y pasemos a nuestro Yo esencial,con el fin de que nuestras emociones,papeles y creencias no nos limiten.

Porque cuando nos limitan no sólo que nos impiden ser objetivamente conscientes y libres ante las situaciones que se nos presentan,sino que también obstruyen el paso de muchas otra cualidades innatas del Yo esencial.

Lo que ocurre con nuestras relaciones,es que estos distintos tipos de sub-personalidades se entrecruzan entre sí provocando diferentes reacciones.

El combustible es el miedo


El combustible,lo que alimenta a cada una de estas sub-personalidades es el miedo,el miedo a la pérdida,a la humillación,al desamparo,al abandono.


Bajo este miedo hay un grito pidiendo sentirse seguro,respetado,amado,valorado y escuchado.

La única puerta de salida

La única puerta de salida de este enredo es el perdón,que me ofrece una nueva manera de relacionarme.
Es importante,no confundir,perdonar con negar los sentimientos,NECESIDADES Y DESEOS.

PERDONAR,NO SIGNIFICA SER PASIVO Y MANTENER UN TRABAJO O UNA RELACIÓN QUE EVIDENTEMENTE NO FUNCIONA O NOS HACE DAÑO.

ES IMPORTANTE TENER MUY CLAROS LOS PROPIOS LÍMITES.Es mejor comenzar nuestra práctica del perdón con las personas más lejanas,menos involucradas,las de afuera.

PERDONAR-Comprender el perdón
PERDONAR-Comprender el perdón


Recordemos que la única persona a la que necesitamos perdonar es a nosotros mismos,que es a quién más difícil nos resulta perdonar.

Exige que se repita muchas veces para dominarlo.
Hemos creado tantos «chivos expiatorios»,que llevan la carga de nuestros miedos y juicios que es conveniente empezar por territorio neutral.

Las creencias subyacentes

Las creencias subyacentes y muchas veces inconscientes que creemos sobre nosotros mismos y la naturaleza humana influyenen y, en último término, determinan la capacidad y la disposición que tenemos a arriesgarnos, confiar, amar y perdonar.

Debido a esto, he descubierto que antes de animar a los participantes en los seminarios a poner en práctica el perdón,

Es valiosísimo ofrecerles una perspectiva sobre la naturaleza humana que haga posible comprender por qué el perdón es una opción Juiciosa y conveniente.

El siguiente modelo está basado en la psicología transpersonal, es decir, el estudio de la naturaleza y el desarrollo humanos que incluye la dimensión espiritual de la experiencia humana.

Tiene su raíz en la suposición de que el ser humano posee capacidades que superan los límites del ego normalmente desarrollado.

Aunque muy influido por la psicosíntesis del psiquiatra italiano Roberto Assagioli, el modelo que presento aquí integra varias influencias y escuelas de pensamiento.

PERDONAR-Comprender el perdón
PERDONAR-Comprender el perdón

Esta perspectiva de la naturaleza humana se basa en el supuesto de que dentro de cada persona hay un centro, un núcleo o esencia cuya naturaleza es:

La conciencia, es decir, la capacidad de ver con claridad, sin tergiversación ni miedo.

La libre voluntad, es decir, la capacidad de elegir la manera de reaccionar ante las situaciones.

A esta naturaleza esencial y capacidad fundamental para la claridad, la elección y la actuación conscientes se la denomina «el Yo», en un sentido diferente a lo que normalmente entendemos por «el yo».

PERDONAR-¿Qué esto del perdón?

PERDONAR-¿Qué esto del perdón?.¿En qué contribuye el perdón a la salud?¿Significa,perdonar que el otro tiene la razón y yo soy el que está equivocado?

PERDONAR-¿Qué esto del perdón?
PERDONAR-¿Qué esto del perdón?

Vamos a ver cómo el perdón es una puerta hacia la curación.El perdón no es un comportamiento,sino una actitud.Perdonar-nos ,es ir más allá de los juicios y las percepciones que nos limitan y nos encierran en la inseguridad.

Dejar de ser víctimas

Perdonar nos libera de la carga de continuar siendo víctimas.El perdón nos permite liberarnos del poder que ejercen sobre nosotros las actitudes y comportamientos de otras personas.Nos despierta a la verdad de nuestra bondad y al reconocimiento de que somos dignos de amor.

Reparar nuestro corazón

El perdón es el medio para reparar lo que está roto.Toma nuestro corazón roto y lo repara.Toma nuestro corazón atrapado y lo libera.

PERDONAR-¿Qué esto del perdón?
PERDONAR-¿Qué esto del perdón?

Toma nuestro corazón manchado de vergüenza y culpa y lo devuelve a su estado inmaculado.

El problema con la palabra «perdón»

Pero,la palabra perdón,está muy deteriorada,no es muy grato escuchar que se nos diga:»Tienes que perdonar».Por lo general,nuestra primera reacción cuando escuchamos esto de perdonar decimos:»¡Jamás!»¡Ni en broma!»»¡Perdonar después de lo que me ha hecho!».No,no,puedo…

Soltar las ideas pre-concebidas

Todos tenemos un conjunto de ideas preconcebidas sobre el perdón.Nuestro concepto del perdón puede provocar dos cosas:una es imposibilitarnos,limitarnos,perdiendo así nuestra capacidad para la claridad y la alegría,o puede animarnos ofreciéndonos una manera de dejar atrás el pasado y ser libres.

TODO LO QUE EL PERDÓN «NO ES

NO ES,justificar comportamientos negativos o improcedentes,como el maltrato,la agresión,la traición,la deshonestidad.Tampoco es,aprobar la conducta que te ha causado sufrimiento.

Ni es,hacer como que todo va bien cuando siento que no es así,ni reprimir la rabia simulando una actitud simpática.

Adoptar una actitud de superioridad,y perdonar a alguien porque se le tiene lástima,o se le considera tonto o estúpido,es confundir perdonar con ser arrogante.

Tampoco es ,cambiar de comportamiento.Por ejemplo:perdono a un viejo amigo con quién estaba enemistado y ahora lo llamo de nuevo.

Menos que menos es,comunicarse verbalmente con otro y decirle:»te perdono».El perdón,sólo requiere un cambio de percepción,otra manera de ver.PERDONAR-¿Qué esto del perdón?