el final de nuestra huída del amor

La sanación de la mente-13

La sanación de la mente-13.Es importante reconocer los intentos del ego de boicotear este proceso de sanar nuestras relaciones especiales.

Así como el Curso de milagros lo expone, el consejo del ego,es:» sustituye esta relación por otra en la que puedas volver a perseguir tu viejo objetivo»,»la única manera de librarte de la angustia,es deshaciendote de tu hermano».

Y añade:»siempre es posible encontrar otra» .Es necesario que todo esto se haga,rápidamente, porque lo que es amenazante para el ego resulta de inmediato doloroso para todos los que se han identificado con su sistema de pensamiento.

¿Quién no conoce esta dinámica? .

Tan pronto como hemos terminado una relación o situación dolorosa nos encontramos en otra, a veces incluso el mismo día.

El dolor de perder el muro, es intolerable.Permitirse sentír el dolor es beneficioso, en elsentido de que es la manera de llegar al amor que está detrás.

«Quédate con el dolor» , lo que significa,que si me quedo con él voy a encontrar,en último término, me voy a dar cuenta que el dolor es un pensamiento que se defiende contra el amor,que es el final del pensamiento.

La sanación de la mente-13
La sanación de la mente-13

El dolor físico es una defensa contra el pensamiento de dolor,que a su vez se defiende contra el amor,por eso Jesús dice que el proceso de la relación santa, parece alterar la relación,descoyuntarla e incluso producir gran tensión.

De hecho nos dice que es importante ver que la relación especial comporta mucho dolor.El dolor del daño que hemos ocultado detrás de nuestros modos de negación y proyección y que no hemos querido ver.

Mirarlo es doloroso, pues es la fuente del pecado, y preferiríamos entregárselo al Espíritu Santo, para no tener que mirarlo nosotros.

Jesús no puede quitarnos el pecado porque lo rehusamos soltarlo, y por eso necesitamos superar nuestra resistencia,y traérselo a él,esto implica mirarlo y por eso a menudo parece como si las cosas se empeorasen.

Siempre estuvieron mal, simplemente no éramos conscientes de eso.

Cuando eliminamos el velo,y miramos al ego con Jesús, nos damos cuenta de cuán horrorosa,era nuestra opinión de nosotros mismos.

La sanación de la mente-13
La sanación de la mente-13

Como dice el Libro de Ejercicios;» crees ser la morada del mal, de las tínieblas y del pecado.

Pero el dolor de mirar, hace que proyectamos la culpa, para que la veamos en otros, la ataquemos y nunca la experimentemos en nosotros mismos.

El muro, no se experimenta como doloroso,hasta que comenzamos a entender su propósito,hay una soledad dolorida y una tristeza en todos nosotros, pues creemos que huimos de Casa.

El abandonar el Cielo,y el elegir contra el amor de Dios, es la fuente del dolor que procuramos parapetar detrás del muro para no sentirlo.

La sanación de la mente-13
La sanación de la mente-13

La proyección acude a rescatarnos,conforme culpamos a otros de nuestro dolor,pero la proyección de nuestro dolor,pero la protección que nos provee, no es real, porque lo que protege no es real,puesto que sólo abandonamos el Cielo en sueños.

La proyección es una ilusión, porque las ideas no abandonan su fuente,lo que parece abandonar la mente se queda allí, aunque oculto a la vista.

Siendo ilusoria,la culpa que proyectamos, el resultado de la proyección, también tiene que ser ilusorio.

La sanación es inevitable cuando reconoces que simplemente proyectas una ilusión de separación,esto te deja en un estado donde no tomas nada en serio en el mundo, puesto que reconoces su irrealidad.

A nivel práctico,esto significa que el mundo no tiene ningún efecto en ti, pues no tiene poder para arrebatarte la paz de Dios.

La sanación de la mente-13
La sanación de la mente-13

Esto,no quiere decir,que ignores,o niegues lo que le pasa al cuerpo,sólo te níegas su poder para destruir el amor en tu mente, así comenzamos con la experiencia de que el mundo nos afecta,pero llegamos a aprender que su efecto es sobre el cuerpo, el cual no es nuestra identidad.

Este pensamiento es fundamental, porque eso significa que somos mente,únicamente con este reconocimiento podemos no ser afectados por el mundo,que nos afecta, cuando le damos el poder de hacerlo.

Esto quiere decir que el problema no eres tú ni lo que la gente ha hecho.

Los estudiantes del Curso conocen muy bien una de las primeras Lecciones del Curso:»nunca estoy disgustado por la razón que creo».

Esta es la base del perdón,la razón por la cual te perdono por lo que no has hecho,puedes haber matado pero no le has hecho nada a mi mente.

Por lo tanto mirar, significa tomar la oscuridad que proyecté hacia afuera, la ira, el juicio, el especialismo y traerlos adentro,así aprendo que mi oscuridad es lo que ciño estrechamente alrededor de mi yo, a lo que tengo un gran aprecio porque bloquea la luz del amor que es tan amenazante para mi yo.

La sanación de la mente-13
La sanación de la mente-13

Al perdonar mis puntos de oscuridad proyectados, permito que la luz en mi mente se extienda por toda la Filiación,oigo la petición de ayuda de todo el mundo, porque he buscado y hallado el tranquilo lugar de amor.

Mientras permaneces en silencio cierra los ojos al mundo que no comprende lo que es el perdón, y busca amparo en el lugar en el que los pensamientos quedan transformados y donde las falsas creencias se abandonan.

La sanación de la mente-Novena parte

La sanación de la mente-Novena parte.Creemos que fue Dios que nos echó del Cielo ,pero fuimos nosotros mismos los que nos echamos o creímos haberlo hecho.

Como el propósito lo es todo tenemos que haber abandonado el Cielo por alguna razón:El amor es intolerable para nosotros,puesto que estamos identificados con el ego.

Si en aquel momento fue intolerable,porque habría de ser menos intolerable ahora.En algún momento todos los que trabajamos con el curso tenemos que haber experimentado un instante santo en el cual realmente soltamos nuestros egos,y en ese momento tenemos una sensación clara de que algo es diferente.
La sanación de la mente-Novena parte
La sanación de la mente-Novena parte

Y luego esa sensación desaparece,y es entonces cuando sentimos una irresistible urgencia de comer o dormir,tenemos un accidente comenzamos a fantasear en torno a una pasada herida o en torno a una cosa futura que queremos,cualquier cosa salvo permanecer en el momento presente.

Cuando esto ocurre tenemos que ser conscientes de lo que está pasando.

Aún cuando no podemos impedir darnos un atracón de chocolate o de lo que sea,al menos seamos conscientes de que estamos haciendo esto porque nos asusta estar en paz

Así como también nos da miedo,vivir unos breves minutos sin juicio ni necesidades.Cuando la verdad alborea en nuestra mente nos asustamos,entonces regresamos a nuestro cuerpo y nos ponemos enfermos o nos dejamos tentar por pasadas adicciones,rumiamos sobre el pasado y cuan injustas,han sido las cosas o cuánto han abusado de nosotros. 
La sanación de la mente-Novena parte
La sanación de la mente-Novena parte

Es importante ver la conexión causal entre lo que estamos sintiendo ,ahora, tome la forma que tome y la paz que experimentábamos anteriormente.

Puede ser que leamos algo del curso y de repente se encienden las luces,y todo se vuelve claro como el cristal y esta conciencia penetra nuestras defensas

Pero al minuto siguiente nos encontramos frente a la heladera,,o encendiendo el televisor,sintiendo los furiosos con las noticias, o simplemente,olvidándonos totalmente de lo que acabábamos de recordar

Esto es resistencia.

Nuestro progreso no se puede medir por la disminución de los embates del ego o los atracones de chocolate,sino por la reducción del tiempo de reacción

Lo que va a acelerar nuestro progreso es ver la conexión entre la experiencia de amor de estar en un estado no ego y la defensa en su contra.Esto es lo único que tenemos que hacer.

Ese es nuestro progreso

LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE

LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE.Esta dinámica de reducir la disonancia congnitiva  Esta dinámica de la disociación y la dínamica de reducir la disonancia congnitiva son las que permiten que coexistan la mente correcta y la mente errada.

Pero,en realidad no pueden coexistir.Tal como la luz y la oscuridad,el amor y el odio,sin embargo pueden hacerlo,si se mantienen apartados.Si se erige un muro entre ellos de manera que parezcan disociados.

Cuando Jesús nos dice,una y otra vez en Un curso de milagros, que traigamos la ilusión a la verdad,o la oscuridad a la luz, está habalndo de acabar con la disociación.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE

Cuando le traemos nuestros problemas y miramos la mente dividida con Él,la disociación acaba.Sin embargo no desaparecen si los mantenemos separados o disociados.LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE

Queremos a los dos:al ego y al Espíritu Santo

Manteniéndolos apartados conseguimos repicar y ala vez andar en la procesión.Conseguimos conservar el ego complaciéndonos en su especialismo,y aún así también tenemos al Espíritu Santo.

Un ego feliz

En otras palabras logramos tener el sistema de pensamiento del ego con nuestras vidas de especialismo,y nuestros cuerpos continúan felizmente con lo suyo,como si en una parte de nosotros no hubiera ocurrido nada,y pór otro lado está el Curso….

LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE

El Libro de Ejercicios está diseñado para ser un entrenamiento mental de un año de duración,en el que se aplican los principios del Texto a nuestra vida cotidiana.

El propósito de todos los Ejercicios y la Lecciones es acabar con la disociación entre nuestra vida y lo que el Curso enseña.

Queremos perdonar a unos si y aotros no.Transigimos o regateamos con Jesús.Siempre estamos separando y disociando.Traamos de impedir que estas verdades impregnen cada aspecto de nuestra vida.

Si no tomamos conciencia de esto Un curso de milagros acabará perjudicándonos porque tendremos la ilusión de estar haciendo lo que dice cuando no es así.Muchas personas hacen esto.LA SANACIÓN DE LA MENTE-TERCERA PARTE

LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE

LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE.Se le llama disonancia a la percepción de dos cosas diferentes.

Hay un poema de Helen Shucman,que representa la parte del Evangelio de Lucas,cuando Jesús se aparece a los dos discípulos que iban camino de Emmaús,después de la crucifixión y el entierro.

En este poema los dos personajes son Jesús y Helen.

En el camino Helen se encuentra con Jesús,y se siente muy alterada porque se suponía que Jesús estaba muerto.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE

La primera respuesta de ella hacia esto es contradecir lo que estaba viendo.la realidad es que esta persona que está en el camino es Jesús,lo que significa que no lo mataron,esto significa que el sistema de pensamiento del ego estaba equivocado,o que significa que el yo surgido de este sistema de pensamiento también está equivocado.

Entonces Helen en el poema ,le implora a Jesús:¡No me hagas esto!¡Estás destruyendo mi sistema de pensamiento!No hay tiempo, lugar ni estado del que Dios esté ausente. No hay nada que temer.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE

Es imposible que se pudiese concebir una brecha en la Plenitud de Dios. La transigencia que la más insignificante y diminuta de las brechas representaría en Su Amor eterno es completamente imposible.

Pues ello querría decir que Su Amor puede albergar una sombra de odio, que Su bondad puede a veces trocarse en ataque y que en ocasiones Él podría perder Su infinita paciencia.

Esto es lo que crees cuando percibes una brecha entre tu hermano y tú. ¿Cómo ibas a poder, entonces, confiar en Dios?

Pues Su Amor debe ser un engaño. Sé precavido entonces: no dejes que se te acerque demasiado y mantén una brecha entre Su Amor y tú a través de la cual te puedas escapar en caso de que tengas necesidad de huir.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-SEGUNDA PARTE

Aquí es donde más claramente se puede ver el temor a Dios. Pues el amor es traicionero para aquellos que tienen miedo, ya que el miedo y el odio siempre van de la mano.

Todo aquel que odia tiene miedo del amor y, por lo tanto, no puede sino tener miedo de Dios. Es indudable que no conoce el significado del amor.

Teme amar y ama odiar, y así, piensa que el amor es temible y que el odio es amor. Esto es lo que inevitablemente les sucede a todos aquellos que tienen en gran estima a esta pequeña brecha, creyendo que es su salvación y esperanza.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE

LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE.El proceso de disociación .Es importante darnos cuenta que hay una parte de nosotros que está escindida o disociada.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE

¿Qué significa esto?   Por un lado hemos oído las palabras del Curso,una y otra vez,su sistema de pensamiento tiene cada vez más sentido a medida que transcurren los años,de tanto practicarlo.

Y sin embargo ocurre algo muy peculiar,es casi como si dentro de nosotros se hubiera erigido un muro de modo que en nuestra vida personal,no ha quedado ni un vestigio ni significado vivencial directo de lo que hemos aprendido y entendido.  

Seguimos viviendo despreocupadamente nuestras vidas,enfadados,críticos,consintiendo nuestro especialismo,poniéndonos enfermos y corriendo al médico,igual que los que «no estudian el Curso».

Es como si hubiera una parte de nosotros que cre en la verdad,y otra parte que vive cada día su vida como un cuerpo lidiando con todos los asuntos a los que se enfrentan los cuerpos.Las dos partes parecen estar totalmente desconectadas.

Tenemos que examinar esto con total honestidad si queremos realmente sanar nuestras mentes.

El Curso es muy práctico, pero desafortunadamente, no de la manera que nos gustaría. Nos gustaría que nos dijera «qué hacer de manera conductual» en situaciones específicas.

Sin embargo, no nos ofrece consejos o técnicas prácticas en ese nivel, porque ese no es su enfoque.

Es un Curso para cambiar nuestras mentes («contenido») no nuestro comportamiento («forma»). Es un curso acerca de causas, no de efectos, como nos dice Jesús en una parte conmovedora de la sección «El héroe del sueño» en el Capítulo 27 del texto: “El Espíritu Santo, sonriendo dulcemente, percibe la causa y no presta atención a los efectos.

¿De qué otra manera podría corregir tu error, cuando has pasado por alto la causa enteramente? Él te exhorta a que lleves todo efecto temible ante Él para que juntos miréis su descabellada causa y os riáis juntos por un rato.

«Tú» juzgas los efectos, pero «Él» ha juzgado su causa. Y mediante Su juicio se eliminan los efectos.” (T.27.VIII.9: 1,2,3,4,5).

El Curso no dice nada acerca del comportamiento

Por lo tanto, el Curso no dice nada sobre el comportamiento, que es lo que muchos estudiantes encuentran frustrante. Nos gustaría que nos dijeran exactamente qué hacer mientras interactuamos con las personas y tenemos que tomar todo tipo de decisiones sobre nuestras vidas.

Nos dice qué hacer, pero no en el sentido del comportamiento. Las lecciones del libro de ejercicios son muy específicas acerca de lo que deberíamos hacer cuando nos molestamos, enojamos, juzgamos, tememos, nos enfermamos, etc.

La importancia del tomador de decisiones

Pero las instrucciones están orientadas exclusivamente a las capacidades del tomador de decisiones de nuestras mentes, del que fluye nuestra conducta.

Nuestro comportamiento emana del sistema de pensamiento que hemos elegido en nuestras mentes. Así que el trabajo del Curso se centra enteramente en esa dimensión, porque ahí es donde radica la «causa» de todos nuestros problemas y dificultades. Nuestros estados corporales son sólo los «efectos» de la «causa».

Por lo tanto, podemos ayudarnos de manera más efectiva trabajando con los «contenidos» de nuestras mentes.

Ese es el tipo de ayuda que Jesús nos ofrece en su Curso. Esto es parte de lo que hace que el Curso sea único en su enfoque de la espiritualidad.

LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE
LA SANACIÓN DE LA MENTE-PRIMERA PARTE

Sin embargo, a veces concentrarse en los cambios de comportamiento es útil e incluso necesario, especialmente cuando se trata de adicciones.

Ir a la causa

A menudo, el trabajo interno no puede comenzar hasta que el estado emocional y físico sea bastante estable. Pero el alivio del dolor, la ansiedad, la culpa, el miedo, etc., generalmente no es permanente cuando se realizan cambios solo en el nivel de comportamiento, sin un cambio correspondiente en la mente.

El Curso nos enseña que hemos ocultado las fuentes más profundas de motivación en nuestras mentes, por lo que si no llegamos a ese nivel, nunca tendremos una paz interna duradera, a pesar de los cambios de comportamiento.

El final del sufrimiento

Al aplicar las enseñanzas y los principios del Curso, se nos promete un fin para «todo» nuestro dolor y «todos» nuestros problemas.Uno no debe confundir su énfasis en el contenido con el hecho de que el Curso aboga por una licencia completa para comportarse de la manera que uno elija.

Claramente, esta no es su dirección. No se enfoca en el comportamiento debido a sus premisas metafísicas, la principal de las cuales es el principio de que el mundo no es más que la proyección de un pensamiento en nuestras mentes.

Las ideas no abandonan su fuente

Y dado que «las ideas no abandonan su fuente», el mundo permanece en la mente y, por lo tanto, no es lo que nos parece ser. Tampoco el cuerpo.

Entonces, al permanecer en un nivel de comportamiento, estamos limitando el alcance de la curación que puede ocurrir.

Para algunas personas, sin embargo, el cambio de comportamiento es un lugar útil para comenzar el proceso de volver a estar en contacto con el poder de la mente que nos hemos disociado.

A menudo reflejaría la decisión de la mente de ser más amoroso y amable con uno mismo, que en realidad es una aplicación de los principios del Curso.

Una vez que haya completado alguna otra terapia o entrenamiento, una persona puede optar por regresar al Curso, y luego poder aprender y practicar mejor lo que enseña.