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HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-SEXTA PARTE

HO’OPONOPONO.CURSO ONLINE.SEXTA PARTE.Vivir sin expectativas.Soltar,dejar ir.Tener una expectativa es tener una esperanza de que algo vaya a pasar,de que algo vaya a conseguir.

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HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-SEXTA PARTE


Es algo que yo quiero que suceda,es una posibilidad,y dentro de todas las posibilidades que existen,yo quiero que me pase «esa»…la que yo quiero…

Pero,el Ho’oponopono me habla de que en nuestra práctica no tenemos que tener expectativas,nos habal de cero expectativas.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-SEXTA PARTE

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Para que el Ho’oponopono funcione,no tenemos que tener expectativas en absoluto.
Pero aquí todos tenemos expectativas,pues pareciera que la realidad no está de acuerdo con las cosas que yo quiero,como que la realidad se opone a mis deseos.

Este tener expectativas,nos pone a todos en una postura ante la vida,en la que si no pasa lo que quiero sufro.

No me pasa lo quiero.Tengo una expectativa y no se me cumple.

¿Qué son las expectativas?

Las expectativas son memorias,forman parte del programa de nuestra mente,que impiden el cambio.
Así que tener expectativas es como un bloqueo a todo mi trabajo.

Tener expectativas es como asumir la postura de un niño caprichoso que le dice a Dios cómo deben ser las cosas.

Hágase tu voluntad. Permite que todo lo que sea perfecto y correcto para todos los involucrados se manifieste. Requiere de valor para dejar ir y confiar en una fuerza superior.

Estas frases o palabras no son afirmaciones, aunque se parezcan. Representan un pedido de limpieza, borrado o cancelación de memorias.

Cuando uno borra, debe hacerlo “sin expectativas”. Nosotros creemos que sabemos qué es bueno para nosotros. Pero esto sólo Dios sabe. Entonces limpiamos confiando que Dios nos dará lo que es correcto y perfecto para nosotros en el momento que El considere que es correcto y perfecto.

Sólo Dios sabe qué es bueno para nosotros. SIEMPRE se debe limpiar SIN EXPECTATIVAS. Nuestro “único trabajo en la vida” es limpiar continuamente, sin parar.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-SEXTA PARTE

HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE -QUINTA PARTE

HO’OPONOPONO.CURSO ONLINE -QUINTA PARTE.Repasamos las clases de Ho’ oponopono del canal,desde la 1 a la 5.¿Qué es el Ho’ oponopono y cómo funciona?Deshacer un error.

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HO’OPONOPONO.CURSO ONLINE -QUINTA PARTE

Tú,la Mente que eres,proyecta el mundo que ves.
Dejamos de arañar la pantalla.

Cuando empiezo a tomar conciencia de quién soy…la Fuente Perfecta…
Sufrimos porque creemos que somos lo que no sosmos.
Tú creas el mundo en el que vives,pero desde tu subconsciente.

Tú eres responsable de todo lo que sucede en tu realidad.Soy responsable como perceptor…no como el personaje que creo ser.

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HO’OPONOPONO.CURSO ONLINE -QUINTA PARTE

Lo que me va indicar que es lo que tengo que sanar en mi mente,es el cómo yo reacciono ante esas imágenes mentales (pensamientos,memorias)que he proyectado ahí fuera.
Recordemos que el propósito del Ho’oponopono es la paz interior…

Hoʻoponopono es una tradición hawaiana dirigida a la resolución de problemas interpersonales, basada en la reconciliación y el perdón.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE -QUINTA PARTE

Es similar a otras tradiciones presentes en culturas distribuidas por las islas del Pacífico Sur. El ho’oponopono tradicional era practicado por los chamanes o curanderos, preferentemente por un miembro de la familia.

Sanación

Actualmente el término se utiliza principalmente para nombrar una práctica de sanación, que fue adaptada en 1976 desde la tradición original por Morrnah Nalamaku Simeona, y difundida originariamente por Estados Unidos a través de las creencias Nueva Era.

Ho’oponopono significa simplemente “acertar el paso” o “corregir el error”. De acuerdo con los antiguos hawaianos, el error proviene de pensamientos contaminados por memorias, dolorosas acontecidas en el pasado.

Pensamientos que se deshacen

Ho’oponopono ofrece una forma de liberar la energía de esos pensamientos dolorosos, o errores, los cuales causan desequilibrio y enfermedades. En el desarrollo del proceso Ho’oponopono, Morrnah fue orientada a incluir las tres partes del yo, que son la llave para la Auto-Identidad.

Esas tres partes, presentes en cada molécula de la realidad, son llamadas Unihipili (niño / subconsciente), Uhane (madre / consciente) y Aumakua (padre / supraconsciente). Cuando esta “familia interna” se encuentra alineada, y la persona está en sintonía con la Divinidad, llega el equilibrio y la vida comienza a fluir.

Así, Ho’oponopono auxilia en la restauración del equilibrio, primero en el individuo y después en toda la creación. Al presentarme este sistema triple, junto con el más poderoso proceso de perdón que yo he conocido.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE -QUINTA PARTE

La mejor forma de traer sanación para cada aspecto de mi vida, y para el universo entero, es asumir el 100% de responsabilidad y trabajar conmigo misma.

E incluso aprendí con ellos una simple sabiduría de total auto-cuidado. Como dice Ihaleakalá, en su nota de agradecimiento después de nuestra entrevista: «Cuide bien de usted. Si hace esto, todos serán beneficiados”

Todo comienza con el pensamiento

Ho’oponopono, es muy simple. Para los antiguos hawaianos, todos los problemas comienzan con el pensamiento. Pero el problema no está en el simple pensar. El problema ocurre cuando nuestros pensamientos están impregnados de memorias dolorosas respecto de personas, lugares o cosas.


El trabajo intelectual por sí solo no es capaz de resolver estos problemas, porque la función del intelecto es apenas de administrar. Y no es administrando las cosas como se resuelven problemas.

¡Usted quiere librarse de ellos! Cuando usted hace Ho’oponopono, lo que sucede es que la Divinidad coge los pensamientos dolorosos y los neutraliza o los purifica.

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HO’OPONOPONO.CURSO ONLINE -QUINTA PARTE


No se trata de neutralizar o purificar a la persona, lugar o cosa. Usted neutraliza la energía que usted asocia con aquella persona, lugar o cosa. Por tanto, la primera práctica del Ho’oponopono es la purificación de la energía.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE -QUINTA PARTE


Entonces, he aquí que algo maravilloso sucede. La energía no es solamente neutralizada;ella es también liberada, el resultado es una pizarra totalmente nueva. Lo que los Budistas llaman como “el Vacío”. El último paso es permitir que la Divinidad entre y llene el Vacío con Luz.

HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-CUARTA PARTE

El origen de la culpa.Este es el origen de todos los problemas.Si no experimentáramos esa culpa inconsciente a causa de creernos separados de nuestra Fuente,no habría problema alguno.HO’OPONOPONO-CURSO ONLINE-CUARTA PARTE

En nuestra mente subyace la idea de que nos hemos separado del Amor que Somos.
Es como un sentimiento de haber hecho algo horrible.


Esto lo experimentamos a nivel personal.

Esto conlleva al miedo.Si siento culpa ,tengo miedo a ser castigado,siempre creo que ese castigo va a venir de algo externo a mi.

Es creer que nos separamos del Creador, creer haber asesinado a Dios.

UCDM nos señala que en lo profundo de nuestro inconsciente colectivo yace la culpa; cuya loca idea es haber asesinado a Dios, haber destruido la Unidad para obtener nuestra individualidad.

Si observamos en lo profundo de nuestro interior, podemos ver ese sentimiento de culpabilidad por algo en nuestra vida: “me siento culpable por…………………..”

Pues el ego proyecta esa culpa original de manera especifica en nosotros, por ejemplo: “he sido mala hija/o por eso mis hijos me odian ahora“.

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Entonces, esa culpa compartida desde la mente inconsciente colectiva, ahora se ha proyectado afuera, en partes y de diferentes formas.

Desde esta culpa inconsciente, nos obstaculizamos nosotros mismos, la prosperidad en todos los aspectos de nuestra vida.

Pues no nos consideramos merecedores, ya sea de una pareja amorosa, una familia unida, bienestar, etc.

Mientras no nos volvamos conscientes de esa culpa inconsciente original que todos compartimos como esa parte de la mente “errada” (sistema del ego), seguiremos atrapados en el engaño, fabricando más dolor y mentiras.

Pues a la par de esta culpa, emerge también, el miedo al castigo. UCDM nos recuerda que esa separación nunca ocurrió, que no es real, es una fantasía que el ego ha creado y desde donde proyectamos un mundo de diferencias, separación y muerte.

 ¿Es ese mundo el lugar donde realmente queremos vivir?. ¡Claro que no! ¿Qué hacemos entonces?

-Observamos cada vez que juzgamos a un otro/s, pues es una manera de proyectar la propia culpa inconsciente que no soportamos en nuestro interior.

-Observar en qué nos sentimos culpables nosotros mismos.

Volvernos conscientes cada vez que esta información de culpa se active en nosotros, y entregarla al Espíritu Santo, esa parte pura que es nuestro verdadero Ser que conoce la Verdad de nuestra unidad eterna con el Creador.

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Elegir de nuevoEn esta mirada consciente consiste el perdón que nos habla UCDM, como la práctica esencial para liberarnos del engaño y la locura que conlleva.

Entonces, cada vez que nos observemos juzgando a otro/s o juzgándonos a nosotros mismos, podemos elegir de nuevo, elegir recordar la verdad de nuestro Ser que es uno, y retornar al amor del Creador.

Así vamos sanando y liberando, llevando la oscuridad a la Luz de la Verdad.

Contemplamos aquello que sentimos en nuestro interiorSi hay miedo, no hay amor.

Si hay amor, no hay miedo.

“¿Cuál de esos dos mundos quieres ver?. La decisión es tuya. 

Mas debes conocer la ley que rige toda visión y no dejar que tu mente la olvide: verás aquello que sientas en tu interior.

Si el odio encuentra acogida en tu corazón, percibirás un mundo temible, atenazado cruelmente por los huesudos dedos y las afiladas garras de la muerte.

Mas si sientes el Amor de Dios dentro de ti, contemplarás un mundo lleno de compasión y amor”. UCDM Lección 189, párrafo 5

HO’OPONOPONO-Curso online-TERCERA PARTE

.HO’OPONOPONO-Curso online-TERCERA PARTE.El espejo.Todos hemos proyectado fuera los aspectos de nuestra mente que no queremos ver,que no queremos amar,que no queremos integrar.

Carl Jung,le llamó a esto «.la sombra». ESTA SOMBRA ESTÁ CONFIGURADA POR UN PROGRAMA SUBCONSCIENTE DE CULPA O DESPRECIO POR TÍ MISMO.

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HO’OPONOPONO.Curso online-TERCERA PARTE

Es como unun diseño de esa culpa,que nos muestra el profundo odio que sentimos hacia nosotros mismos.Pero como lo vemos proyectado ahí fuera,creemos que «odiamos a otros».

Asumir la responsabilidad

La filosofía subyacente al Hoponopono de nuestros días aboga por la asunción de la responsabilidad plena sobre nuestras acciones y la de los demás. HO’OPONOPONO-Curso online-TERCERA PARTE

Los conflictos, entonces, surgen desde uno mismo y nunca por la fuerza de una realidad externa. Si se quiere modificar la realidad personal, es preciso cambiarse a uno mismo. HO’OPONOPONO.Curso online-TERCERA PARTE

A pesar de que este postulado se asemeja al solipsismo, lo cierto es que Hoponopono no niega la realidad de la conciencia de las demás personas.

En vez de eso, Hoponopono concibe el cómputo de las conciencias que habitan el mundo como piezas entrelazadas. Si uno limpia su propia conciencia de los errores cometidos, estará limpiando la conciencia de todos. HO’OPONOPONO-Curso online-TERCERA PARTE

Aprender a manejar nuestra energía

Sin duda, una filosofía que puede ayudarnos a comprendernos mejor y a estar más conectados con las personas que nos rodean. Los milagros existen y existen en la vida diaria en este tipo de cosas. Es impresionante lo que podemos lograr cuando aprendemos a manejar nuestra energía e incluso hasta ayudar a nivelar la de los demás.

Limpiar las memorias

Otro de los supuestos que propone esta teoría y de suma importancia es la de limpiar las memorias. Todos tenemos una gran cantidad de daños y afectaciones en la mente por el paso del tiempo, por creencias impuestas desde la infancia, momentos dolorosos, vivencias desagradables…

Todo esto va alterando nuestra mente y le va dando el poder de controlarnos de acuerdo a esas creencias, olvidando que los pensamientos son sólo eso, pensamientos, no nos pertenecen. Están fuera de nosotros. Cuando meditamos nos podemos dar cuenta, al observarlos pasar simplemente.

La sombra,según Carl Jung

Carl Gustav Jung, psicólogo y médico psiquiatra suizo, dedicó toda su carrera al estudio de la psique humana.  Este habla de la psique y no de la mente, porque, según el, la psique abarca todos los procesos de la mente, los conscientes y los inconscientes.  

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HO’OPONOPONO.Curso online-TERCERA PARTE

Jung llamó “sombra” a todos los aspectos ocultos o inconscientes de uno mismo, tanto positivos cómo negativos, que el ego ha reprimido o nunca ha reconocido. Cuando éramos pequeños, nos dimos cuenta de que para ser aceptados en nuestro entorno familiar y social teníamos que ser de una forma determinada.HO’OPONOPONO.Curso online-TERCERA PARTE

Algunos de los rasgos que conformaban entonces nuestra personalidad sencillamente no encajaban en lo que se esperaba de nosotros. Por eso tuvimos que ocultarlos en algunos de los rincones de nuestro inconsciente, para que no afloraran en nuestra vida y pudieran dar lugar a lo que tanto temíamos, a que fuéramos rechazados.

La máscara o personalidad

Este yo que hemos construido tiene dos caras: El personaje público,  la cara que mostramos al mundo. Jung la denomina la “máscara o personalidad”. Y es este yo quien determina lo que está bien/mal desde el punto de vista de sus propios intereses.

La otra cara es la que no queremos ver, en ella se encuentran nuestros miedos, preocupaciones, culpabilidades, vergüenzas, etc. En definitiva, en ella están todos y cada uno de los aspectos reprimidos; esos aspectos de nosotros mismos que no podemos mostrar al mundo porque si lo hiciéramos no seríamos aceptados por los demás.

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HO’OPONOPONO.Curso online-TERCERA PARTE

Es a esto, lo que Jung llama “la sombra”. Jung define la sombra como el aspecto inconsciente de la personalidad caracterizado por rasgos y actitudes que el Yo Consciente, no reconoce como propios. El inconsciente lucha por mostrarse, pero es reprimido continuamente por el ego o personalidad, a lo que el también llama la máscara.

La proyección de la sombra

La sombra son los aspectos inconscientes u ocultos de una persona que no reconoce o que están reprimidos. Esto se puede atribuir tanto a los aspectos negativos como a los positivos. Por ejemplo, cuando admiramos a alguien por su carisma, podemos reconocer esa cualidad en el otro porque realmente la tenemos en la sombra.

Cuando tomamos conciencia de cómo nos proyectamos en los demás, cada relación se convierte en una oportunidad única de conocernos mejor. HO’OPONOPONO-Curso online-TERCERA PARTE

Integrar la sombra

Según Jung, todo aquello frente a lo que nos emocionamos tiene que ver con nosotros. Aquellos aspectos que nos molestan de otras personas son atributos personales sobre los que hemos emitido un juicio, que opera de forma inconsciente, hasta que integremos la sombra.

Todo aquello que el otro representa para mí, tanto positiva como negativamente, es un claro reflejo de lo que yo soy. El trabajo individual consiste en detectar, observar, reconocer y aceptar aquello que está en mi sombra. Cuando nos sentimos atacados, cuando nos molesta algo de alguien estamos viendo la proyección de nuestra propia sombra.

Los temas que evitas, la incomodidad o una reacción excesiva a ciertas situaciones revelan tu miedo a exponer un aspecto vergonzoso de ti mismo, y evidencian que se acaba de tocar una parte sensible de tu sombra. Cuando uno aprende a reconocer su sombra deja de proyectar hacia el exterior y empieza a responsabilizarse de lo que es.

HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte

HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte.En este encuentro,nos enseñamos sobre qué es ho’oponopono.Ser conscientes que el Ho’oponopono actúa a nivel mental.El Dr Len habla de la Auto-Identidad,es el ¿Quién soy yo?La Mente.Aquí estamos teniendo una experiencia como cuerpo.


ALGUNOS CREEN QUE APARTE DE ESTE CUERPO FÍSICO,SOMOS ALGO MÁS….un alma…Pero en realidad ,lo que somos es Puro Espíritu,Fuente Perfecta,Puro Amor,esa es nuestra realidad.

La Inteligencia Divina


La Inteligencia divina,es la Luz,lo que somos todos en la unidad,todos provenimos de ahí.Parece ser que está Luz,en un momento,vino una oscuridad,una basura,y esto ocasionó,todo esto de las memorias…Ahora ,ya no recordamos Quiénes somos.(la unidad se fragmentó)

HO' OPONOPONO-Curso online-Primera parte
HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte

La técnica de Ho’oponopono

Ho’oponopono es una valiosa técnica de sanación y limpieza que nos libera de todo tipo de bloqueos y creencias limitantes que afectan nuestra vida.

Esta limpieza se logra al repetir las palabras Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias. Este sistema de auto-curación tiene sus cimientos en las antiguas poblaciones de Hawái, pero fue el Dr. Ihaleakalá Hew Len quien lo implementó en el mundo moderno, y quien afirma que todo lo que nos rodea es un reflejo de lo que somos: nuestras relaciones, el trabajo que tenemos, la casa donde vivimos, el dinero que ganamos.

HO' OPONOPONO-Curso online-Primera parte
HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte

Todas estas situaciones y factores son producto de nuestra propia creación, y el sistema Ho’oponopono nos invita a ser responsables de todo aquello que hemos creado, siendo este el primer y más importante paso para lograr una verdadera transformación desde el SER.

Cuando aceptamos esta responsabilidad, todo cambia en nuestra vida. Una analogía que lo explica mejor pasa en nuestro día a día: ¿Han escuchado decir a alguien que el servicio de algún restaurante es malo mientras otra persona dice que es muy bueno?

Pues bien, según este sistema, quien experimenta esa sensación negativa posiblemente tenga un conflicto interno, el cual lo ve reflejado en el mal servicio, mientras que la persona que tuvo la experiencia positiva ha ido al restaurante sin conflictos internos, por lo cual el resultado de sus vivencias es mejor.

En las relaciones, por ejemplo, a veces nos quejamos de lo mal que se comporta nuestra pareja, hijos o familiares con nosotros, y sin embargo, eso podría ser solo un reflejo de lo que nosotros mismos tenemos por dentro. HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte

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HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte




Significado de las palabras

Lo siento: Con estas palabras reconoces que hay algo en tu mundo que no te gusta, y le comunicas a la Divinidad que hay dentro de ti que estás arrepentido de ser el responsable de haber creado esa situación.

Perdóname: Así te pides perdón a ti mismo a través de la Divinidad que hay en ti, por haber creado todo aquello negativo que existe en tu interior.

Gracias: Es reconocer que la Divinidad que hay en ti te está escuchando y esa gratitud te devuelve al momento presente. Al decir gracias estás haciendo que todo fluya.

Te amo: Es la forma de disolver todo bloqueo que hay dentro de ti a través de la fuerza más poderosa del mundo, que es el amor.HO’ OPONOPONO.Curso online.Primera parte.

La práctica

Piense las frases en todos los momentos de su día a día, esto lo mantendrá con una actitud vibrante de bienestar y comprensión, en relación a cualquier cosa que se manifieste para usted. Antes de salir de casa, pida a Dios que: “Limpie lo que hay en usted o que pueda ser la causa de algún conflicto o problema en el camino del trabajo”, (por ejemplo).


Durante su día, al sentir cualquier malestar, o sentimiento ruin, que le traiga algún recuerdo, o no, únase a ese sentimiento “ruin” y pida a Dios que limpie las memorias que lo están generando. Una frase muy útil es pensada así:
“¡Mis memorias os Amo!
¡Estoy agradecido por la oportunidad de liberaros a vosotras y a mí!”.


Siga con las frases (o frase) por el tiempo que quiera. El cambio es notable.En situaciones difíciles, donde usted puede sentirse desamparado (o desamparada),cuando sus emociones están en desequilibrio y los pensamientos fluyen
desordenadamente generando más aflicción, haga la oración de Morrnah.

Oración que abarca a todo y todos, en un verdadero bálsamo espiritual:


“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno..Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,nosotros pedimos tu perdón…
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz…Y así se ha hecho”.HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte.HO’ OPONOPONO-Curso online-Primera parte