Curso online-Iluminar la sombra-Quinta Parte

¿Qué ocurre cuando vemos nuestra sombra proyectada en otro mediante una emoción?Esa emoción que el otro despierta en mi,me doy cuenta que me pertenece.Curso online-Iluminar la sombra-Quinta Parte

Primero me tengo que dar cuenta que lo que yo pienso que el exterior me está haciendo,es en realidad lo que nos estamos haciendo a nosotros mismos.

Y que literalmente nos estamos atormentando a nosotros mismos y a continuación debemos comprender,que ese es nuestro deseo de atormentar a los demás.

Obviamente todo esto sucede a nivel inconsciente…

“Esa emoción,lo que me está marcando es que eso que creo “que se me está haciendo a mi”,es “lo que yo me estoy haciendo a mi mismo”,y que ese es nuestro deseo de atormentar a los demás.


Lo segundo que tengo que hacer es “invertir”.

¿Qué es esto de la “inversión?

Si la emoción no se descarga completamente en la dirección correcta,se nos va a volver en contra.

Descargar en la dirección correcta signifca que yo sienta esa emoción,asumiendo total responsabilidad por ella,dándome cuenta de que es mía.

Es decir que está en mi mente,que representa “algo por lo cuál yo me culpo”,y que cómo lo he negado,lo veo proyectado ahí fuera en “otros aparentes”Curso online-Iluminar la sombra-Quinta Parte

El arquetipo de la sombra

El arquetipo de la sombra representa, según la psicología analítica de Carl Jung, el «lado oscuro» de nuestra personalidad. 

Se trata de un submundo convulso de nuestra psique donde se contiene lo más primitivo, los egoísmos más afilados, los instintos más reprimidos y ese «yo desautorizado» que la mente consciente rechaza y que sumergimos en los abismos más profundos de nuestro ser.

Todos hemos oído alguna vez hablar de ese concepto, de ese arquetipo de la sombra que de algún modo, sigue utilizándose en psicología para hablarnos de esa confrontación.

De esa sensación de disputa que a veces llevamos con nosotros mismos cuando trabajamos nuestras frustraciones, nuestros miedos, inseguridades o rencores.

«Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad»

Todo aquello que consideramos como «malo» debido a nuestra educación y a las normas morales de nuestra sociedad, se convierte en nuestra sombra.

No es recomendable ver todas esas dinámicas internas como experiencias reprobables o peligrosas,.

Pues llegaríamos hasta el punto de pensar que todos nosotros llevamos un Hyde dentro clamando por salir.

El propio Jung explicó que existen diferentes tipos de sombras.

 Y que un modo de alcanzar el bienestar, la sanación y la libertad personal es haciéndolas conscientes, enfrentándonos a ellas.Curso online-Iluminar la sombra-Quinta Parte

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