Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE.El sí mismo, ¿uno o muchos?
No es apropiado ver como separadas cosas que no se pueden distinguir. (Albert Einstein.)

Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE
Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

Un problema de la teoría transpersonal que se refleja en diferentes m odelos de terapia transpersonal es la cuestión de la unidad o diversidad aparente de la personalidad.

La forma en que un terapeuta individual afronta este problema puede predeterminar sus objetivos terapéuticos.

Si uno cree que somos fundamentalmente una unidad y que toda  separación termina por interferir con la percatación de una conciencia superior, entonces uno de los objetivos de la terapia es ayudar al cliente a darse
cuenta de la naturaleza ilusoria de las identificaciones parciales o sub-identificaciones interiores al sí mismo.

C omo la terapia transpersonal es, más que un sistema rígidamente definido y explícito, una posición, un lugar desde donde setrabaja, las terapias transpersonales difieren en su forma de consideraral sí mismo tanto si lo consideran uno como múltiple.Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

Pero son pocas las que limitan su pensamiento teórico o sus prácticas alos niveles materiales o sociales del sí mismo.

No queremos cambiar

Nadie quiere cambiar Señor, hazme casto, pero todavía no. (San Agustín.)

La gente que llega a la terapia raras veces quiere cambiar.Quieren que les alivien del sufrimiento, la angustia, el dolor, elfracaso y la incertidumbre que pueblan su vida, pero no quieren cambiar su personalidad.

No queremos renunciar

En la medida en que se identifican con una neurosis, un tic facial, un funcionamiento sexual inadecuado,con su miedo a la m uerte, su sensación de falta de sentido, sus fobias y cosas semejantes, no ven el «cambio» como intercambio,sino más bien como pérdida.

La gente no renuncia, abandona o se separa de buen grado de ninguna parte de su identidad.Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

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La posición transpersonal acepta la resistencia de la personalidad al cambio.No se puede perder ningún comportamiento; sólo se puede extinguir temporalmente, del mismo modo que no se puede arrancar de raíz ningún complejo que se remonte a la infancia,sino reducir sus efectos al mínimo.  

Hacer consciente lo inconsciente

Se trata de hacer conscientes las situaciones traumáticas en vez de dejar que sigan siendo inconscientes, pero aun así ejercen sus efectos sobre los hábitos y las anticipaciones de acontecimientos futuros.Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

Permitir

Un objetivo de la terapia transpersonal es dejar de demorarse en los aspectos de la personalidad que deberían ser desatendidos y per itir que la personalidad entera ejerza cada vez menos influencia sobre las actividades cotidianas del individuo.

No es que una persona no quiera cambiar; es que la  personalidad no quiere cambiar.

Dejar de sobrevalorar

En cuanto deja de sobrevalorar las necesidades y opinionesde la personalidad, el sí mismo global, más incluyente y más amplio, puede asumir una posición más dominante; y efectivamente,lo hace.

La personalidad se reduce en poder y dominiopero se mantiene intacta con todas sus fuerzas y debilidades esenciales.Un ejem plo de este objetivo es conseguir que los pacientesentiendan la diferencia entre deseo y ansia. El deseo es natural,normal, periódico e inevitable. Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE

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Cuando uno está cansado, desea dormir; si se siente solo, desea compañía; si está inquieto,desea actividad. El ansia se da cuando no se puede satisfacerel objeto del deseo y se persiste en el desear. La terapia transpersonal puede enseñar a regular los deseos para no estarcontrolados por ellos.

Reconocer los deseos

Esto no disminuye la intensidad de losdeseos, sino que ayuda a la gente a descubrir su capacidad paradeterminar sus propias reacciones ante sus deseos. El sí mismo, tal como lo describen todas las teorías transpersonales, no desea; la personalidad es la única capaz de desear.

Los efectos compulsivos del deseo

Por ende, cualquier intervención terapéutica que disminuya la importancia central dela personalidad disminuirá a la vez los efectos compulsivos del deseo y los efectos debilitantes de las ansias no realizadas.

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La interfaz mente-cuerpo

Son cada vez más los datos provenientes de la investigación que indican que los síntomas mentales y físicos están interconectados de tal manera que no es realista seguir manteniendo la actual dicotomía entre la medicina mental y la física. Se han aclarado dos supuestos subyacentes.

Las enfermedades

El primero, que el cuerpo es un subsistema de la mente y que es sensato considerar todos los síntomas, desde el asma hasta el cáncer, como si el síntoma fuera parcialmente generado y mantenido por causas mentales y emocionales

La mente un subsitema del cuerpo

A la inversa, se supone también que la mente es un subsistema del cuerpo.

Esto permite afrontar todos los síntomas mentales, desde los delirios hasta las fobias, como si fueran estados generados y mantenidos parcialmente por causas físicas (ambientales, de nutrición, constitucionales).

La medicina holística

La resolución de estas dos corrientes convergentes es claramente visible en la reorganización que está llevándose a cabo dentro de la medicina denominada «holista» o «integral».

Para los terapeutas transpersonales, el problema está en decidir dónde situarse en el espectro, en qué lugar entre el «está todo en la mente» y el «está todo en el cuerpo».

La idea de tratar solamente el cuerpo o solamente la mente se considera falta de realismo y carente de justificación empírica.

1 comentario en “Cómo ir más allá del ego-DÉCIMO SEXTA PARTE”

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