Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE

Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE.Nuestro estado de conciencia habitual no es algo natural o dado,sino que es una construcción sumamente compleja para hacer frente a nuestro medio y a las otras personas que se encuentran en él.

Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE
Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE

Es un instrumento que es útil para hacer algunas cosas,pero en cuánto se trata de otras cosas no resulta útil,e incluso puede ser peligroso.

Es posible dividir a la conciencia analíticamente en muchas partes,sin embargo esas partes funcionan en conjunto,como un todo,es decir,forman un sistema.
Para entender la complejidad de la concienica es menester verla como un sistema y entender sus partes.

Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE
Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE

Para entender este sistema construído llamado estado de conciencia ,empezaremos por unos postulados básicos.

El primer postulado es la existencia de un darse cuenta básico,una toma de conciencia .Para esto se requiere el acto volitivo de poner foco,es decir,de atención.También podemos darnos cuenta de que nos damos cuenta.Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE


Otros postulados se refieren a estructuras relativamente permanentes de la mente/crebro,que actúan sobre la información para transformarla de diversas maneras,por ejemplo,las habilidades matemáticas,que costituyen una serie de estructuras relacionadas.

Aquí la atención,el darse cuenta actúa como una energía psicológica para que se activen las estructuras deseadas y se desactiven las indeseadas.Cómo ir más allá del ego-NOVENA PARTE

El darse cuenta

¿Cuáles son las características de una salud mental óptima?

Entre ellas están:

1)El reconocimiento de que uno es responsable y fuente de su propia experiencia/vivencia,y sensación de bienestar.


2)Una mayor sensibilidad hacia los otros,que se manifiesta por un incremento del amor,la compasión,la empatía y la generosidad.

3)Una apreciación del carácter sobrecogedor y misteriorso de la vida,expresado en actitudes de reverencia,gartitud,sensibilidad y participación íntegra y sincera ante la vida,con una apertura al amor.

Te invito a escuchar el audiolibro en mi canal de youtube

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