Mes: febrero 2020

Curso online.Iluminar la sombra Segunda Parte

Curso online.Iluminar la sombra Segunda Parte. Hoy vimos ejercicios para descubrir la sombra.Por más perturbadora que pueda parecer la sombra,no es intrínsecamente mala.Carl Jung,llamaba a una parte de esa sombra “la sombra dorada”.Podríamos decir que la negativa del ego,a comprender y a aceptar la totalidad de nuestra personalidad,es el problema.O sea,acá el que se opone …

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Clases de Un curso de milagros.1

Clases de Un curso de milagros.1-Un curso de milagros expone tres sistemas de pensamiento distintos: 1)La Mente Una(Dios/Cristo),la cuál representa el mundo del Cielo.Este sistema de pensamiento no tiene nada que ver con este mundo.Aquí en este nivel,no es dónde tiene que hacerse el trabajo. El Curso se refiere ala Mente Una,como conocimiento.Conocimiento se refiere …

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PERDONAR AL CUERPO.

  PERDONAR AL CUERPO.¿Realmente amo y acepto mi cuerpo?Para sanar y poner paz en la relación con nuestro cuerpo,es necesario que nos perdonemos por ser humanos,porque ser humano,es tener un cuerpo.PERDONAR AL CUERPO.Rara vez,nuestro cuerpo es como nos gustaría que fuera.Tenemos necesidades muy poderosas.No siempre nos sentimos cómodos con nuestro cuerpo,y es cierto que envejecerá …

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CONECTAR CON NUESTRO NIÑO INTERIOR

CONECTAR CON NUESTRO NIÑO INTERIOR.Conectar con Nuestro Niño/a Interior puede ser esencial para curarnos y comprendernos a nosotros mismos. Es posible que el adulto se sienta tan herido que le parezca difícil,sino imposible ofrecer a su Niño/a Interior,el amor,el perdón y la seguridad que necesita. Incluso puede sentir que siente desprecio por el temor de …

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PERDONAR-PROCESO DEL PERDÓN

PERDONAR.PROCESO DEL PERDÓN.Veamos los pasos del perdón.1)Reconocer la verdad.2)Asumir la responsabilidad de lo que hemos hecho,pensado,sentido,etc 3)Aprender de la experiencia reconociendo los sentimientos más profundos que motivaron ese comportamiento y los pensamientos que hacen que nos sintamos culpables y continuemos juzgándonos.PERDONAR-PROCESO DEL PERDÓN 4)Abrir el corazón a nosotros mismos y escuchar compasivamente los temores y …

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PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS

PERDONAR-PERDONAR A LOS HIJOS.PERDONAR A LOS HIJOS.Por naturaleza,los niños pequeños están centrados en sí mismos,son desordenados,bulliciosos y exigentes.Hay ocasiones que esto provocará que los padres se enfaden. Enfadarse sirve para enseñar al niño las consecuencias de su comportamiento.El tema es cuando los enfados se repiten y por cosas sin importancia. Pasarse la vida enfadándose y …

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PERDONAR

PERDONAR A LA PAREJAEl perdón enciende la disposición a comprometerse y a trabajar con lo que surja en la relación,porque nos capacita para relacionarnos con una persona y no con un ideal romántico.Mientras no sanemos nuestra relación con nuestros padres y nuestros hermanos,seremos propensos a reactivar en nuestras relaciones al menos algunos de los problemas …

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PERDONAR-LA LIBERACIÓN DEL DOLOR Y LA RABIA

PERDONAR.LA LIBERACIÓN DEL DOLOR Y LA RABIA.LA LIBERACIÓN DEL DOLOR Y LA RABIAEs importante recordar que quién necesita desahogarse no suele ser la persona adulta,sino el NIÑO INTERIOR. Es el NIÑO INTERIOR,el que fue abandonado,el que fue tratado con desprecio,el que necesita expresar su tristeza,o su rabia y ser aceptado o validado.Para hacer esto,debemos aceptar …

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PERDONAR-EL TRABAJO CON LA RABIA

PERDONAR-EL TRABAJO CON LA RABIA.Que el dolor sea dolor.Para sanar y experimentar nuestra integridad,es preciso no reprimir,ni negar,ni des-atendernos. Emociones tales como la rabia,el resentimiento,la hostilidad,la vergüenza,la culpa y la ira suelen permanecer ahí,hasta que las sanemos. No podemos sanar totalmente si negamos lo que Carl Jung,llamó,la sombra.La liberación comienza en el momento en que …

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